シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

名古屋市のスポーツセンターが優秀だよ

・トレーニングジムが、大人は1回200円(1000円で5枚綴り)だよ

・受付で利用券と入場用のタグを交換するよ

・トレーニングマシンは一通り揃っている印象だよ

名古屋市の各区に存在するよ

・地下鉄からのアクセスが比較的便利だよ

・施設ごとに雰囲気が違うので場所を変えたら新鮮だよ

・シャワー完備だよ、浴槽は無いよ

・室内運動靴とタオル、ウェアは持参必須だよ

・オリジナルのストレッチビデオがあるよ、テレビは施設によるよ

・職員の人に簡単なトレーニング相談したよ

・500円で温水プールもあるよ

・10円でロッカー利用だよ、返却無しだよ

・100円リターン式ロッカーも施設によってはあるよ、帰るときに100円忘れそうになるから気をつけてね

・ロッカーの鍵や貴重品の管理には気をつけてね

 

 

名古屋市にお住いの方や訪問の方は、一度ご利用いかがでしょうか。

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/

 

若い人から年輩の人までいて、割と楽しいよ!

マナーを守って仲良く利用しようね。

マシンを使った後は、ついた汗をしっかり拭こうね。

自分の世界に入って身勝手なことをしたら怒られるよ、それは誰かが悲しいよね。

水分補給はしっかりしようね。

 

以上。

読んでいただいて、ありがとうございます。