シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

身の回りにポジティブを挿し込んでおきました

こんにちは。

 

一例として、

・筆箱の中に「できるよ!」の栞

・財布の中に「元気が良い」のカード

・自宅のトイレの壁に「最高!」の張り紙

など。

 

無意識のところに、ふっと入ってくる情報を、意図的に操作しておきます。

好きな色や、リラックスできる質感の紙、文字の雰囲気、画像を併せるなどのアイディアを入れてみる。

 

結果、強引にネガティヴ側の情報や感情にアクセスする時間と回数を減らします。

 

やりたいと思ったら、やってみることをオススメします。

 

以上。

読んでいただいて、ありがとうございます。

下記、関連します。

minirun.hateblo.jp

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