シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

何も考えない時間をとることの重要性

心身のメンテナンスとして、ボケ〜っとする時間をとっていますか?

あれしたい、これしたい、と血気盛んになることは、とても良いことです。

一方で、休みたい、緩めてほぐしたい、という無意識の声を無視していないでしょうか?

最高のパフォーマンスで、やりたいことに取り組みたい、という意識づけになっていますか?

睡眠、食事、娯楽、バランスよく設定して、人生を観ていますか?

ほんの少しでも、意識に上げてみる習慣を付けるのが、新しい自分の目標にもなりました。

短期的にエネルギーを集中させると同時に、大局観を醸成させていることを意識において、視点高く俯瞰してやっていきましょう。

それでは!