シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

変化していることを当たり前にする

こんにちは。


徐々に禁煙や糖質制限のための変化を促し続けていってますが、常にいきあたりばったりです。


少しずつで、これって変化なの?というくらい小さなところからでも、変えていっていることを日々の当たり前に変換することご重要だと今は感じています。


コツコツ大事ですね。


早速甘いものを控えるというところで、カカオ95パーセントのチョコレートを買って食べてしまいました。

ブレッブレです。


常に改善できることはないかということを、みずからに仕掛け続ける、これは楽しいです。


そして、毎日新しいことに取り組む、これは意識すれば何でもチャンスになります。


あなたはどんなことが浮かびますか?


変化は実際のところ、細胞分裂で常に起こっています。

意識に上るかどうかだけ。

ヒゲや髪だって伸びるし、汗をかいて代謝しています。


どれだけ自身の状態を俯瞰するかといったことと、周囲の環境の変化を見つめて、双方向に作用しあって居ることを意識付けてみることをオススメします。

日の長さも毎日伸びていっているし、気温も変化し続ける。


連続的な変化なのは一瞬一瞬の膨大な積み重ねだと感じ、不思議だなと思うと同時に、人間のちっぽけさを見つめずにはいられません。


残りの時間を楽しんで過ごしていきましょう。


それでは!