シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

足腰は大事。

20代や30代というなら、


横着せずに歩く必要があるという気もしています。


歳をとったから身体がエラい(キツイ)というのを聞くと、


そんなわけねーじゃん!


とも思わないこともありません。

(身体は変化しているので、必ずしもすべてに対応する物言いではありませんよ)


普段から動いてないから、10代で動いていたときの感覚で動きもすれば、


そりゃあ負荷は高いでしょうよと。


人生何が起こるかわかりません。


最後に頼れるのは自分の心、自分の身体。


日々意識を向けてモニターし続けて参りたいものです。