シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

みずからに問いかける習慣づけの重要性

自分の達成したいことは何か?

そのために何が必要か?

何が不足しているか?


達成している人はどんな人がいるか?

その人たちは何を習慣にしているか?

その人たちはどんな言葉を使っているか?


自分が今すぐできることは何か?

中期的にできていることは何か?

長期的には何をする必要があるか?


達成した自分は何をしているか?

周りにはどんな人がいるか?


今日1日をどのように過ごしたか?


自分が感謝するものは何か?

自分が嬉しいと感じるのはどんなときか?


日々、問いかけながらイメージすることで、心身を整える。


リラックスして楽しんで(^ ^)