シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

あー、しんど、となるときにこそ大切なこと。

ポケーッとしている暇もありません。


しんどー、ってなっていることを自覚してみて、評価を交えずに観測する。


そのとき、言葉にしてしまっては、言葉による束縛が生じます。


なので、イメージを入れて、言葉を介在させない感じで、感じる♡


お試しあれ☆