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シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

掘り下げる作業

掘り下げるにはエネルギーが要る。


普段意識しないことを、敢えて考える。


全部出し切ってると思っても、


出し切ってないものが眠っている。


出し切る、空にする。


やってると頭痛くなったり眠くなる。



そこから更に、掘り下げる。



そして知らぬ間に寝落ち。


反復してみて、思考の持久力をつける訓練。


何歳になってもやり続けることで後悔のない人生にするということ。