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シンプルライフ時々晴れ^ ^

周りをよく観て、自分も観えてくる

スリム、スマート化計画始動

最近身体が膨らんできたので、



絞ろうと思います。


数年前にやった方法をベースに、プラスアルファを改良して、スリムスマートで洗練された心身の状態を追求したいと思います。